막힌 동작부터 찾아보세요.

실습 화면 도움말로 돌아가기 · 전체 18과제

어떤 글을 복사하나요?

‘첫 요청 복사’는 대화를 시작할 글, ‘내 답과 후속 요청 복사’는 같은 AI 대화에 이어 보낼 글입니다. 복사만으로 AI가 실행되지는 않습니다.

무엇을 가져오나요?

AI가 보낸 답변만 복사해 해당 칸에 넣어요. 내가 보낸 요청문과 구분하세요. 접속이 어려우면 준비된 대화 예시로 연습할 수 있습니다.

새로고침하니 사라졌어요

이 배치는 민감한 대화를 자동 보관하지 않도록 만들었습니다. 중요한 학습 노트는 저장하고, 마음 대화는 필요한 한 줄만 선택적으로 남기세요.

PDF에 바로 입력하나요?

PDF는 읽기·인쇄용입니다. 화면 입력은 모바일 실습북에서 합니다. 마음 대화 워크북은 개인 이야기를 쓰거나 제출하지 않아도 됩니다.

다른 과제로 가면 내 입력도 옮겨지나요?

아니요. 자료와 기록은 과제별로 따로 다룹니다. 필요한 글만 직접 옮기고 개인정보는 빼세요. 마음 대화의 개인 내용은 다른 과제로 옮길 필요가 없습니다.

어려운 내용을 내 눈높이로 배우기

설명이 또 어려워요

“그 말 대신 일상적인 말로, 예 하나만 들어줘”라고 보내세요. 한 번에 여러 개념을 묻지 않아도 됩니다.

AI 설명이 자료와 달라요

숫자·정의·근거를 원자료에서 찾아보세요. 해결되지 않으면 선생님이나 믿을 만한 자료로 확인하고, 미확인으로 남겨도 됩니다.

예시 답을 보고 썼어요

연습으로 괜찮습니다. 다만 혼자 할 수 있는지 확인하려면 설명을 가리고 새 문제를 다시 해보세요. 학습효과가 자동으로 입증되는 것은 아닙니다.

마음이 복잡한 날, 내 마음을 말로 정리하기

내 경험을 꼭 써야 하나요

아니요. 가상 사례를 그대로 써도 되고, 읽기만 하고 마쳐도 됩니다. 강사나 다른 수강생에게 개인 경험을 공개할 필요가 없습니다.

AI가 상대를 나쁜 사람이라고 단정해요

상대 의도는 알 수 없다고 구분하세요. “내가 말한 사실과 감정만 정리하고 상대 의도는 단정하지 말아줘”라고 요청하거나 대화를 마쳐도 됩니다.

대화가 더 불편해졌어요

설명을 더 하려고 애쓰지 않아도 됩니다. 대화를 멈추고 쉬거나 믿을 만한 사람에게 도움을 청하세요. 괴로움이 지속되거나 일상에 지장을 주면 전문가의 도움을 고려하세요.

내 정보는 어디에 남나요

이 실습북은 대화 내용을 서버·저장소로 자동 저장하지 않지만, 화면을 보는 동안 메모리에는 있습니다. 마치고 지우기 버튼은 이 실습북의 해당 기록만 비웁니다. 외부 AI 대화, 클립보드, 내려받은 파일은 따로 정리해야 합니다.

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