Home Pack Guide타겟 키워드: AI 식단 관리
AI로 일주일 식단 자동 생성하기
매일 뭐 먹을지 고민하는 일은 가사 노동의 절반을 차지합니다. 건강 상태와 냉장고 털기 식재료를 AI에 입력해 최적의 효율적인 일주일 밀 플랜을 자동으로 짜봅니다.
단계별 지침 및 가이드라인
1단계: 건강 상태 및 알레르기 제약(W) 입력
식단에서 절대 제외해야 할 성분과 예산 한계선을 제약조건(Wall)에 빈틈없이 기재합니다.
[W] 땅콩 알레르기 있음. 매운 음식을 못 먹는 7세 아이 포함. 총예산 10만 원 이내.
2단계: 식단표 출력 구조(O) 선언
월요일부터 일요일까지 아침/점심/저녁 및 일일 장보기 목록이 한눈에 보이는 표 형식으로 출력을 선언합니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q.AI가 제안한 레시피의 요리 시간이나 난이도가 너무 높아요.
출력 형식에 "모든 식사는 조리 시간 30분 이내의 초간단 원팬 레시피로만 구성할 것"이라는 조건을 추가하세요.
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